Translate

2015. április 10., péntek

'Nordic walking' Északi gyaloglás

Kik járkálnak hajnalok-hajnalán áprilisban a "Natur Zagyva" mentén Szolnokon? 'Nordic' gyaloglók, kerékpárosok, futók, horgászok, kutya sétáltatók, vasúti-híd munkásai és fehér-bojtos farkú őzikék, fácánok, vadkacsák, gólyák.
'Nordic walking' magyarul Skandináv/Északi gyaloglás ez egy sportág. Nélkülözhetetlen kelléke egy pár speciális bot. Mi a lényege? A különleges gyaloglótechnika segítségével hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejleszthető az állóképesség, az izomerő, a mozgáskoordináció.